Uma das decisões mais simples que existe, porém, complicada para mim, com a qual lido regularmente – e, se você gosta de comer com variedade, várias cozinhas, pratos diferentes, muitas vezes exóticos, tenho certeza que também acha difícil quando tem que se perguntar: o que vou jantar hoje?
Escolher uma promoção em aplicativos de delivery de comida? Pedir uma pizza? Cozinhar? Sair para jantar? Enquanto me perco em infinitas opções, a única certeza que tenho é que ainda estou com fome e sem escolher o que comer.
Parece familiar?
Existe um termo lançado por um investidor e empresário da bolsa de valores norte-americana que pode explicar estes momentos de indecisão diante de escolhas fáceis. A sigla F.O.B.O., do inglês ‘Fear of Better Options’, que em português é traduzido para ‘Medo de perder Oportunidades’, identifica a tendência que todos temos de identificar todas as possibilidades, analisá-las e escolher uma (ou até mesmo desistir do processo decisório), e no fim, caso a decisão não corresponder às suas expectativas, se arrepender por ‘perder’ uma escolha que poderia ser melhor. O medo está justamente no pensar neste ‘arrependimento’. Mas a decisão continua sendo fácil, pois não causa qualquer efeito grave, que não possa ser facilmente corrigido.
Basicamente, o que penso, é que uma coisa que facilita muito aquilo que as pessoas consideram uma decisão difícil, quando na realidade é uma escolha fácil, é restringir as opções. Embora analisar todas as possibilidades você tenda a tomar uma melhor decisão, o arrependimento é maior. Se comparado às pessoas que decidem rapidamente com base em menos análises.
Um exemplo na prática: Você entra numa sorveteria que tem 40 sabores. Paralisa! Não sabe que sabor escolher.
Antes de olhar para todos os sabores e ficar tentando escolher, procure restringir em sua mente quais sabores você gosta, esquecendo que existem mais 40 opções. Como? Ah! Hoje vou tomar sorvete de pistache que adoro e experimentar apenas um sabor que vou procurar ver se tem alguma fruta do nordeste do Brasil. Ou – vou escolher um sorvete de chocolate que é meu predileto e um sabor que tenha um mix de chocolate com algum tipo de creme – creme de leite, doce de leite, creme de baunilha, por exemplo.
Então, como tornar decisões em algo fácil quando elas são aparentemente difíceis?
Restrinja as opções. Com isso, poupe energia em pensar em opções que não te levariam necessariamente a uma satisfação sublime, jamais experimentada.
Voltando à pergunta que intitula este post, supondo que hoje você tenha que escolher o que e onde deve jantar. O primeiro passo é definir critérios, e restringir as opções, para uma melhor decisão. Neste caso, por exemplo, poderia ser: hoje quero peixe, carne ou apenas uma salada? Tendo escolhido entre estas três possibilidades, você pode ir para outras escolhas: não gastar muito com a refeição, comer algo saudável e que seja prático. Uma vez que tenha encontrado uma preferência que cumpra com todos estes requisitos, uma decisão foi tomada. Vá fundo! Facilite sua vida com as escolhas fáceis, não transformando-as em difíceis.