Não importa em que estágio você esteja ou qual responsabilidade esteja exercendo, –gerente de negócios, CEO, contador, advogado, médico, pai – muitas vezes, o ego entra sem o seu consentimento ou consciência. Em sua própria maneira irônica, ele tenta ajudá-lo a enfrentar ameaças de desempenho. Muito parecido com um sargento durão que não quer que seu soldado tenha a cabeça estourada em combate, seu ego aumenta o volume para que você não fique aquém. Está presente quando você lança uma ideia para sua equipe, faz uma entrevista para um novo cargo ou uma apresentação aos seus colegas. Embora a função do ego seja protegê-lo de falhas ou críticas e ajudá-lo a ter um bom desempenho, na maioria das vezes ele parece estar tentando enganá-lo.
Afinal, o ego é amigo ou inimigo?
Se você é como a maioria das pessoas, quando pensa no ego, isso traz uma imagem negativa, talvez de alguém que é arrogante, pomposo —até narcisista— e ele se torna algo do qual você deseja se livrar. Muitos profissionais com boa saúde mental, mas mal-informados, referem-se ao ego em termos depreciativos e recomendam matar seu “demônio”, “dragão” ou “valentão”. Eles usam palavras como vencer, combater, conquistar, lutar ou batalhar para lidar com isso. Alguns círculos de meditação defendem deixar seu ego do lado de fora com seus sapatos, queimá-lo ou tentar se livrar dele de alguma forma. Essas estratégias equivocadas são como dizer a alguém para atacar o corpo de bombeiros quando sua casa está em chamas. Isso o envolve em um relacionamento contraditório consigo mesmo, criando ainda mais lutas internas, frustração e caos –o próprio cenário a ser evitado se você quiser prosperar.
O ego foi grosseiramente mal-interpretado como o inimigo quando, na verdade, é seu melhor amigo, um guarda-costas pessoal, que está sempre à procura de ameaças potenciais. Agindo sozinho, sem a colaboração de seu córtex pré-frontal, o ego é instintivo, rápido e autocentrado.
Tente manter a voz crítica do ego com o braço estendido e ouça-a com um ouvido imparcial, como uma parte de você —não como você. Imagine alguém o repreendendo pelo seu telefone celular e você segura o telefone longe do ouvido. Dessa forma, ouvir a mensagem “de longe” cria um distanciamento e coloca mais perspectiva.
Portanto, tratar o ego como um aliado ao invés de lutar ou tentar se livrar dele pode te ajudar a ter um desempenho melhor no trabalho. É o que chamo de ego forte, consciente, reconhecido e abraçado. Não é fácil, é contra-intuitivo, mas é tão fácil se construir esse relacionamento com o ego como destruí-lo..
Em uma entrevista, o âncora da “ABC News” Dan Harris, falou sobre sua jornada pessoal e descreveu como lida com os pensamentos do ego: “Em vez de enfrentar a agressão com mais agressão, mande um beijo e diga: ‘Entendi. Eu saúdo você. Bem-vindo à festa’. Existe essa ideia na cultura ocidental de que vamos matar nossos dragões internos, mas acredito muito mais em abraçar o dragão e domá-lo. Entendo ser esta a chave para que o ego trabalhe a nosso favor”.